Heilklima- und Gesundheitswanderungen - kostenlos

von Helmut Poppe

Die Kur- und Stadtinformation lädt zu einer vitalisierenden Heilklima-Wanderung in Königstein ein: Am kommenden Freitag, 10. Februar, wird der Kreislauf in geselliger Runde wieder auf Touren gebracht, der Bewegungsapparat gefordert, das reizvolle Klima genossen und eine ordentliche Portion von der guten Königsteiner Luft geatmet. Übungen u. a. zur Mobilisierung und Atmung sorgen für Abwechslung. Los geht's um 16.00 Uhr an der Kur- und Stadtinformation, Hauptstraße 13 a.

Die Wanderung dauert rund 90 Minuten - vielleicht auch ein bisschen länger – und führt auf den Burgberg zu Königstein oder in den „Falkensteiner Hain“.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine gute Gesundheit Voraussetzung. Um Anmeldung wird gebeten: (0 61 74) 202 251 oder info@koenigstein.de

 

„Was für’s Herz!“

Wandern mit Gesundheitswanderführerin Marie-Louise Vogel

Am kommenden Sonntag, 12. Februar 2023, lädt die Kur- und Stadtinformation in Königstein zur ersten Gesundheitswanderung des Jahres ein. Gesundheitswandern ist ein Mix aus kurzer Wanderung und einfachen Übungen, die unter einem besonderen Motto stehen. Am Sonntag dreht sich alles um: Herz, Gefäße und Kreislauf. Gewandert wird auf dem Hardtberg, einem schönen Waldstück zwischen Königstein und seinem Stadtteil Mammolshain, teils mit breiten Forstwegen, teils mit naturnahen Pfaden. Ein tolles Terrain für die kleinen Übungen zum Vorteil des Kreislaufs und einen Gedankenaustausch darüber, wie diese sich im Alltag anwenden ließen. Überdies eine nette Gelegenheit, sich in geselliger Runde bewusst an der frischen Luft zu bewegen.

Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung wird gebeten: (0 61 74) 202 251 oder info@koenigstein.de.

Treffpunkt ist um 10.00 Uhr die Klinik Königstein der KVB, Sodener Straße 43, in Königstein im Taunus

Veranstalter ist die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus