Letzte Aktualisierung: 11.12.2023
Workshop „Naturzyklen“ gestartet
Sich mit allen Sinnen auf die Natur einlassen kann Bedürfnisse aufzeigen
von Adolf Albus
(16.11.2023) Durch Naturzyklen Balance im Alltag zu finden, darum ging es im Workshop des Familienzentrums am 14. Oktober. Sieben Teilnehmerinnen verbrachten mit der Kursleiterin Renate Brand drei Stunden in Wald und Feld in Hofheim und erforschten, wie sich der natürliche Zyklus des Sonnenkreislaufs in vielen Lebensbereichen wiederfindet.
Von Aufgang (Kindheit, Frühling) über Ausdehnung (Jugend, Sommer, Emotionen), die Abwärtsbewegung (Herbst, älter werden, Gelassenheit) bis zur Nacht (Rückzug, Winter, Ruhe). Renate Brand lud ein, sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen und dadurch auch wahrzunehmen, welches Bedürfnis der eigene Körper anzeigt.
Nicht überraschend war es daher, dass es vor allem Themen des Herbstes waren, die die Teilnehmenden gerade beschäftigten – berufliche Übergänge, der Abschied aus familiären Rollen oder das Loslassen von Gewohnheiten und Ansprüchen. „Mir hat es sehr geholfen, hier auszusprechen, was mir gerade über meine Familiensituation bewusst wurde“, bemerkte eine Teilnehmerin und so konnte die Natur Vorbild für Übergänge sein: zeigen, wie Dinge an Farbe oder Form nachlassen, zerfallen und dabei zu Nährboden für neues Wachstum oder andere Lebewesen werden. Aber auch Ernte, Dankbarkeit und der Sinn für Wesentliches wurden in den angeleiteten Reflexionen deutlich. Dass solche Zeit guttut, darin waren sich alle einig.
„Beim Gehen in der Natur wird uns intuitiv erkennbar, worum es eigentlich gerade geht. Wir finden leichter vom Grübeln zur Klarheit und spüren, welcher nächste Schritt der richtige ist. Daher erfüllt mich diese Arbeit so, Menschen wieder in Verbindung mit sich und der Natur zu bringen“, erklärt Kursleiterin Renate Brand.
Der nächste Workshop dieser Serie findet am 20. Januar 2024 statt. Passend zur Jahreszeit werden Besinnung und „Zu-sich-kommen“ im Mittelpunkt stehen, aber auch das Kraft-sammeln am wärmenden Lagerfeuer und der Ausblick auf das neue Jahr.
Weitere Interessenten sind herzlich willkommen! Infos und Anmeldung unter www.familienzentrum-kriftel.de.