Workshop „Naturzyklen“ – Plätze frei!

Im Oktober 2023 ist der vierteilige Workshop zum Thema „Naturzyklen im Alltag – Balance, Gesundheit, Lebendigkeit“ gestartet. Nach einem zweiten Treffen Ende Januar steht am Samstag, den 20. April, von 14 bis 17 Uhr, nun das dritte Treffen statt, zu dem neue Teilnehmer herzlich willkommen sind! Treffpunkt ist an der Viehweide in Hofheim (am Grillplatz unterhalb von Gaststätte und Spielplatz).

Pro Jahreszeit findet ein Treffen statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kursleiterin ist die Kriftelerin Renate Brand. „Ob Sonne, Mond oder Jahreszeiten – die Natur folgt Kreisläufen und Rhythmen, die Entwicklung ermöglichen und Balance herstellen. Unser Klima zeigt deutlich, wo Themen aus dem Gleichgewicht gefallen sind. Doch wie steht es mit unserer ganz persönlichen Balance? Wo folgen wir natürlichen Rhythmen? Wo haben wir einzelne Phasen vergessen oder abtrainiert? Oft bemerken wir die Auswirkungen auf unsere Gesundheit erst, wenn der Körper uns deutliche Zeichen sendet“, weiß sie. Der Workshop sensibilisiere und lade mit Achtsamkeitsübungen, mit Austausch und Selbstreflexion in der Natur ein, den ureigenen Rhythmus einfach und pragmatisch (wieder) in den Alltag einzubinden.

Passend zur Jahreszeit werden am 20. April emotionale und körperliche Bedürfnisse, Entwicklung und Wachstum im Mittelpunkt der Betrachtungen stehen. Nächster und letzter Workshoptermin ist am Samstag, den 29. Juni. Themen sind hier die Lebensfreude, die Selbstfürsorge, Kommunikation und Kontakt.

Kosten pro Termin: 25 Euro. Anmeldungen bitte an info@familienzentrum-kriftel.de.