Waldbaden – Wellness unter Bäumen

von Helmut Poppe

Sie ist seit vier Jahrzehnten erfolgreicher und unverzichtbarer Teil des japanischen Gesundheitsprogramms – bietet sie doch nachweisbare psychische, physische und spirituelle Vorteile für Körper, Geist und Seele. Als Wellnesstrend wird diese Heil- und Entspannungsmethode auch bei uns immer beliebter und von der KuSI zusammen mit Wolfgang Baumann, zertifizierter Tourenführer Waldbaden sowie Natur- und Landschaftsführer schon zum zweiten Mal angeboten.

Baumann: „Entspannen und Entschleunigen mit einem Bad im Mikroklima des Waldes sind die ersehnten Ziele – ist doch die Waldluft gerade in Königstein frisch und staubarm. Zudem ist sie angereichert mit flüchtigen Verbindungen von Bäumen, Pflanzen, Moosen, Flechten und Pilzen, wie auch Mikroorganismen und Sporen. Insbesondere dieser medizinische Cocktail stärkt unser Immunsystem und senkt vorhandene Stresshormone“.

In der heilkräftigen Atmosphäre des Waldes im Heilklima-Park Hochtaunus werden mit Atem- und Sinnesübungen Körper, Geist und Seele zur Ruhe gebracht und dadurch ein nachhaltiges angenehmes Wohlbefinden erzeugt. Baumann: "Die Praxis von Dr. med. Wald ist immer geöffnet und ohne Rezept nutzbar – man muss nur wissen wie …"

Diese Wald-Therapie oder das Waldbaden startet am 31.10. um 10:00 Uhr.

Teilnahmepreis: 20 Euro (mit Königsteiner Kurkarte: 15 Euro). Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich: (0 61 74) 202 251

Veranstalter ist die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus. Weitere Auskünfte zu dieser und anderen Wanderungen oder Führungen der Kur- und Stadtinformation erhalten Sie unter: (0 61 74) 202 251 oder an: info@koenigstein.de.