Von Monotonie zu Magie – So kommt wieder Feuer in die Beziehung

Doch ist es leider keine Seltenheit, dass Paare mit der Zeit in eine monotone Routine verfallen und die Leidenschaft in der Beziehung auf der Strecke bleibt. Haben Sie ebenfalls das Gefühl, dass Ihre Beziehung etwas Abwechslung gebrauchen könnte? Wir verraten Ihnen, wie Sie das Feuer durch gemeinsame Aktivitäten, Poppers oder vertrauensvolle Gespräche wieder entfachen können.

Die Kunst der Achtsamkeit im Beziehungsalltag
Achtsamkeit bedeutet, gedanklich im Hier und Jetzt zu verweilen und den Moment bewusst wahrzunehmen. Wenn Sie achtsam miteinander umgehen, können Sie sich besser aufeinander einlassen und ein tiefergehendes Verständnis füreinander aufbauen. 

Außerdem hat dieser Aspekt viel mit Wertschätzung zu tun. Nehmen Sie jede kleine Umarmung bewusst wahr, seien Sie dankbar für jede Berührung und vergessen Sie nicht, dass Ihre Beziehung etwas Außergewöhnliches, nichts Selbstverständliches ist!

Sie werden feststellen, dass der Umgang miteinander wieder einen neuen Fokus erhält und Sie viel liebevoller im Alltag agieren.

Wege zu mehr Leidenschaft
In jeder Beziehung nimmt auch das Thema Intimität im Sinne von Romantik, Sex und sinnlichem Beisammensein einen enormen Stellenwert ein. Der Alltag hat Sie fest im Griff und es bleibt keine Zeit mehr für diese Aspekte? Wenn das Feuer einmal erloschen zu sein scheint, gibt es verschiedene Möglichkeiten, um es wieder zu entfachen.

• Überraschen Sie Ihren Partner mit einer Massage.
• Erleben Sie neue Höhen im Schlafzimmer durch Poppers mit Amylnitrit aus.
• Rollenspiele und Sexspielzeuge sorgen für etwas Abwechslung im Bett.
• Lassen Sie sich von erotischer Literatur oder von Filmen inspirieren.
• Sprechen Sie auch über Ihre verborgenen Wünsche und Sehnsüchte. Vielleicht teilen Sie ja den ein oder anderen Wunsch und entdecken völlig neue Seiten aneinander.

Gemeinsame Zeit neu gestalten
Langeweile und Eintönigkeit in der Beziehung entstehen oft dann, wenn sich Paare aus den Augen verlieren – selbst wenn sie zusammenleben. Wann waren Sie das letzte Mal zusammen auf einem Date? Aber auch andere Aktivitäten kommen infrage.

Vielleicht findet Ihr Partner es besonders romantisch, gemeinsam das Wochenende in den Bergen zu verbringen und Ski zu fahren – oder es gibt eine Veranstaltung in der Stadt, auf die Sie und Ihr Partner schon immer gehen wollten. Erinnern Sie sich daran, wie wunderbar es sein kann, zusammen zu lachen und Zeit miteinander zu verbringen.

Sie wollen den Alltag vollständig hinter sich lassen? Dann ist vielleicht ein Kurzurlaub genau das richtige Vorhaben. Entfliehen Sie dem hiesigen Wetter, genießen Sie aufregende Städtetrips oder lassen Sie sich am Strand etwas Sonne auf die Haut scheinen.

Mehr Verbundenheit im Gespräch
Es gibt oft Dinge, die uns bewegen und die wir gerne mitteilen möchten, aber der Partner kann unsere Gedanken nunmal nicht lesen. Nehmen Sie sich Zeit, um miteinander zu sprechen und zeigen Sie Interesse an den Themen, die Ihren Partner beschäftigen.

Auch in Konfliktsituationen sollten Sie das Gespräch suchen, anstatt die Gedanken in sich hineinzufressen. Es gilt jedoch: Seien Sie immer respektvoll, denn wir vergessen häufig im Eifer des Gefechtes, dass Worte verletzen können und manchmal nicht zurückgenommen werden können.

Versuchen Sie stattdessen auszudrücken, was eine Situation in Ihnen bewegt und wie Sie sich fühlen. Dann kommen Sie schnell wieder auf einer emotionalen und persönlichen Ebene zusammen.