Überzeugend sprechen in Podcasts

Neues vom Buchmarkt zum Thema Stimmgesundheit

Wenn wir an Gesundheit denken, fällt uns meist alles Sichtbare ein – was in unserem Körper passiert, merken wir häufig erst später. Darunter fällt auch unsere Stimmgesundheit, über die sich wohl die wenigsten Gedanken machen. Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Jutta Talley beschreibt in ihrem Buch „Überzeugend sprechen in Podcasts und Videos“ (Springer Gabler), wie wichtig unsere Stimmgesundheit ist – und wie wir sie uns erhalten.

Die Stimme begleitet uns durch unser ganzes Leben, sie ist einfach da und funktioniert von allein – wenn alles gut ist. Wenn die Stimme wegen Überanstrengung schmerzt oder kratzt, ist das häufig ein temporäres Problem. Hierfür bietet die Autorin verschiedene Lösungsansätze und erklärt, wie man seine Stimme besser kennenlernt, um zu verstehen, worauf diese sensibel reagiert.

Gerade wenn man berufsbedingt als CEO, Fach- oder Führungskraft viel spricht oder Video- und Podcastaufnahmen im Alltag eine essentielle Rolle spielen, sollte auf die Stimmgesundheit geachtet werden. Außerdem beugt man damit vor, dass man seine Zuhörern mit ständigem Räuspern stört, besonders in Fällen einer exponierten Redeposition. Dafür gibt Jutta Talley gezielte Tipps, wie man seine Stimme im Vorfeld einer Aufnahme oder eines Vortrags vorbereitet – damit auch in Zukunft Heiserkeit, eine brüchige Stimme oder Halskratzen vermieden werden können.

Jutta Talley ist staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin und seit vielen Jahren selbstständig tätig. Durch langjährige systemische Weiterbildungen hat sie die Zertifikate zur systemischen Beraterin, Therapeutin und Supervisorin erhalten und arbeitet seit 2004 als Trainerin, Coach, Referentin und Supervisorin mit Führungs- und Fachkräften zusammen. Zudem ist sie Lehrbeauftragte an der Hochschule Hannover für Sprechen am Mikrofon. „Überzeugend sprechen in Podcasts und Videos“ ist ihr erstes Buch.