Man muss auch mal "Nein" sagen

„Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem“

In ihrem neuesten Buch „Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem“ (ET: 27. Mai 2026 / S. Fischer) beschreibt Autorin Mimi Lawrence ein Phänomen, das viele Menschen, insbesondere Frauen, betrifft: Man scheint alles im Griff zu haben – Familie, Beruf, Haushalt –, aber zwischen all den Verpflichtungen verliert man sich selbst und sein Glück.

Mimi Lawrence zeigt in ihrem Buch auf, wie wichtig es für Frauen ist, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen, um bei sich selbst zu bleiben. Mithilfe von tiefenpsychologischen Ansätzen, die sie in verständlicher Sprache erklärt, vermittelt sie niederschwellig Tipps und Anreize, wie eine harmonische Beziehung, sowohl zu sich selbst, als auch zu dem Partner oder der Partnerin möglich ist.

Mimi Lawrence, geboren 1979, gilt als renommierte Expertin im Bereich Fitness und Gesundheit speziell für die Wechseljahre und ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Podcast »Fitness und Gesundheit mit Mimi« erfreut sich großer Beliebtheit und rangiert regelmäßig unter den Top fünf der Fitness-Podcasts in Deutschland, wobei er oft sogar die Spitzenposition der deutschen Fitness-Charts einnimmt. Durch ihre Präsenz in sozialen Medien sowie ihre Angebote an Online-Live-Coachings und Personal Training konnte sie bereits vielen Frauen dabei helfen, die Herausforderungen der Wechseljahre auf positive Weise zu meistern. Zudem schreibt sie für Women’s Health und Men’s Health. - BUCH CONTACT betreut diesen Titel aus dem Verlag S. Fischer.