Hitzewarnstufe für Wiesbaden und den Odenwaldkreis gilt bis heute 19 Uhr

von Ralph Delhees

In den letzten Nächten gab es Polarlichter und Sternschnuppen – wer sie sah, konnte sich etwas wünschen – und die Tage brachten einem zum ungewohnten Schwitzen. Kräftige Gewitter gab es da und dort und auch heute werden sie wieder erwartetet. Die extreme Wärmebelastung hatte gestern den Höhepunkt in diesem Jahr mit einer gefühlten Temperatur von 38 Grad erreicht und damit auch die Hitzewarnstufe 2. Diese hatte der Deutsche Wetterdienst (DWD) in einer Hitzewarnung für die Landeshauptstadt Wiesbaden und auch für den Odenwaldkreis herausgegeben und sie soll noch aktuell bis heute, 19 Uhr gelten, wobei die Temperaturen nicht über 35 Grad Celsius steigen sollen.

Was kann als erstes getan werden, um die Hitze zu meiden
- nicht in die direkte Sonne gehen
- während der heißesten Zeit am Nachmittag nicht nach draußen gehen
- körperliche Aktivitäten in die frühen Morgenstunden legen

Wohnung kühl halten
-  nur lüften, wenn es draußen kühler ist als drinnen
-  die Wohnung mit Rollläden verdunkeln, um sie vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen
- ein Außen- und ein Innenthermometer sind hilfreich, um den besten Zeitpunkt zum Abdunkeln abzupassen. Auch sollte darauf geachtet werden, dass die Luftfeuchtigkeit im Innenraum nicht zu hoch ist.

Körper kühl halten
-  luftige und helle Kleidung sowie eine Kopfbedeckung tragen
-  kühl duschen oder baden
-  ausreichend und regelmäßig trinken.

 Weitere Tipps beim Umgang mit der Hitze, die für ein gesundheitsbewusstes Verhalten sorgen
Auf www.wiesbaden.de sind Informationen und Verhaltenstipp die den Umgang mit Hitze erleichtern können, aufgeführt:
•  In der kostenlosen Online-Broschüre „Hitzeknigge“ gibt das Wiesbadener Gesundheitsamt allgemeine Gesundheitshinweise, aber auch Informationen zu Wasserspielplätzen für Kinder, Tipps zur Medikamentenlagerung oder zur Durchführung von Erste-Hilfe-Maßnahmen.

• Im Rahmen des Hitzeaktionsplans für die Landeshauptstadt wurde Informationsmaterial speziell für Seniorinnen und Senioren sowie für Schwangere bzw. Säuglinge und Kleinkinder entwickelt. Die Flyer können online heruntergeladen werden und liegen in einigen städtischen Einrichtungen (zum Beispiel Gesundheitsamt) ausgedruckt zur kostenlosen Mitnahme aus.

• Eine Karte mit kühlen Orten in Wiesbaden, beispielsweise Parkanlagen oder öffentliche Gebäude, die bei Hitze aufgesucht werden können, ist auf dem Geoportal Wiesbaden einsehbar.

• Hilfreiche Tipps zum Ausdrucken finden Bürgerinnen und Bürger in Form der Infografik „Sommertipps“ auf der Website der Landeshauptstadt Wiesbaden.

Besonders betroffen sind Kinder, Senioren, Schwangere und Kranke
Hitzewellen können eine ernstzunehmende Belastung und Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellen. Steht eine Hitzewelle unmittelbar bevor, gibt der Deutsche Wetterdienst für den aktuellen Tag sowie den Folgetag amtliche Hitzewarnungen heraus. Im Hitzetrend können Interessierte für fünf Tage einsehen, wie sich die Hitzewelle entwickelt.

Eine gute Vorbereitung auf bevorstehende Hitzeereignisse ist vor allem für Seniorinnen und Senioren, Schwangere beziehungsweise Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern sowie kranke oder hilfsbedürftige Menschen wichtig.

Empfohlen wird Bürgerinnen und Bürgern sowie Führungsverantwortlichen von gesundheits- oder sozialen Einrichtungen und deren Angestellten, die App oder den Newsletter des Deutschen Wetterdienstes (WarnWetter-App) herunterzuladen beziehungsweise zu abonnieren, um sich rechtzeitig über weitere extreme Hitzeereignisse zu informieren, die im Verlauf des Sommers erneut beziehungsweise wiederholt auftreten können.

Weitere Informationen und Links:
•         Hitzeknigge und Sommertipps: https://www.wiesbaden.de/leben-in-wiesbaden/gesundheit/gesundheitsfoerderung/sommertipps.php.

•         Karte mit Kühlen Orten (Geoportal): https://geoportal.wiesbaden.de/kartenwerk/application/kuehlekarte.

•         Hitzetrend des Deutschen Wetterdienstes (DWD): https://www.hitzewarnungen.de.

•         Newsletter des Deutschen Wetterdienstes (DWD): Wetter und Klima - Deutscher Wetterdienst - Hitzewarnungen (dwd.de).

•         Weitere Informationen und Verhaltensempfehlungen finden Interessierte auch auf der Webseite des Landes Hessen unter https://familie.hessen.de/Themen-A-Z/hitze.