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Letzte Aktualisierung: 26.02.2020

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Heilklima Wanderung: Rund um den Herrnwald

von Helmut Poppe

(12.02.2020) Mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer geht es am Sonntag, 16. Februar, um 10 Uhr rund um den Herrnwald. Gewandert wird über den anspruchsvollen Heilklima-Rundweg „Tillmannsweg 3“.

 

Er ist knapp acht Kilometer lang und führt durch dichtgewachsenen Wald in die Höhenlagen unterhalb des Kleinen Feldbergs. Auf überwiegend gemäßigten Steigungen wird ein Höhenunterschied von beinahe 250 Metern erreicht und mit der Höhe wird die Reizintensität deutlich spürbar. Extreme Bedingungen werden durch die ausgleichende Wirkung des Waldes in der Regel aber verhindert. Wo der Wald licht ist – wie im Reichenbachtal oder auf den zum Teil sehr breiten Wegen –, können der Wechsel von Sonne und Schatten sowie ein böiger Wind anregend auf den Organismus wirken.

Heilklima-Wanderungen sind sportliche Wanderungen, die in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen beinhalten. Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung.

Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos, Anmeldung nicht notwendig. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil, eine gute Gesundheit Voraussetzung. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden.

Treffpunkt: Portal am Waldparkplatz Tillmannsweg, Wanderweg Tillmannsweg, 61462 Königstein im Taunus