Heilerde – gesundes Hausmittel für den Darm

Schirmherr des "PatientenForum" Dr. Günter Gerhard gibt gute Tipps

Zu wenig Bewegung, fehlerhafte Ernährung, stressige Lebensweise und Umweltbelastungen schädigen unsere empfindliche Darmschleimhaut. Das kann zu Blähungen, Krämpfen und Durchfall führen. Der Schirmherr des Bundesverbandes für Patienten- und Versicherteninteressen „Das PatientenForum“, Landarzt und Sanitätsrat Dr. Günter Gerhard, sagt, was man dagegen tun kann.

2019-03-20_Heilerde__gesun_1_(c)Das_PatientenForum_e.V..jpg — Der Schirmherrr des PatientenForum Dr. Günter Gerhard erklärt die Vorzüge von Heilerde.
**Foto: Das PatientenForum e.V.**

Dr. Gerhardt empfiehlt zur Vermeidung derartiger Beschwerden, auf mäßigen Fleischverzehr zu achten und dafür lieber Fisch und auch vegetarische sowie vegane Gerichte in den Speiseplan zu integrieren. Neben ausgewogener Ernährung habe sich die Heilerde als Alleskönner nicht nur für den Darm bewährt, schreibt der Mediziner in seiner Publikation „Hausarzt für Deutschland“, wie jetzt das Infoblatt des bundesweit 11.000 Mitglieder zählenden PatientenForums in Mainz berichtet.

Darin heißt es: „Das Besondere an Heilerde ist ihre Beschaffenheit. Denn ein einzelnes Korn ist nur ein Tausendstel Millimeter groß. In ihrer Gesamtheit ergeben diese Mini-Körnchen dann aber riesige Oberflächen.“ Dadurch wirke die Heilerde wie ein Schwamm, der Giftstoffe aufsaugen kann, und je feiner die Erde gemahlen ist, desto größer wird die Oberfläche und höher ihre Bindungsfläche. Heilerde ist als Pulver und in Form von Kapseln rezeptfrei erhältlich.