Letzte Aktualisierung: 14.02.2025
Ayurveda auf Mallorca; In sieben Tagen zu innerer Balance und Heilung
von Ilse Romahn
(22.01.2025) Ayurveda – das „Wissen vom Leben“ – eröffnet einen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Seit über 5.000 Jahren bewährt, bietet das indische Gesundheitskonzept bis heute weltweit Inspiration und Heilung. Der österreichische Spezialreiseanbieter Indigourlaub hält für seine Gäste seit mehr als zehn Jahren Ayurveda Retreats unter professioneller Anleitung bereit.
Ab Mitte Januar 2025 erfahren Urlauber auf der veranstaltereigenen Son Manera Retreat Finca unter mallorquinischer Sonne, wie sich durch „Moksha Ayurvedakuren“ traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise verbinden lässt. www.sonmanera.com
Indische Heilkunst unter mediterraner Sonne
In nur sieben Tagen zu Balance und Harmonie. Bei den Moksha Ayurvedakuren auf der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca müssen Gäste weder ins ferne Asien fliegen noch den gesamten Jahresurlaub investieren. Der Begriff „Moksha“ bedeutet im Sanskrit „Befreiung“ oder „Erlösung“, die Kur selbst zielt auf das Lösen von physischen, mentalen und emotionalen Blockaden ab. Das Konzept basiert auf der ganzheitlichen Wissenschaft des Ayurveda, die das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch individuelle Ernährung, Kräutermedizin und Selbstfürsorge fördert. Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Indigourlauber authentisches Ayurveda, angepasst an westliche Lebensweisen. Die Kuren beginnen mit einer umfassenden Anamnese, die persönliche Konstitution und aktuelle Ungleichgewichte berücksichtigt. Zum Programm gehören tägliches Yoga und Arztkonsultationen, ayurvedische Massagen, vegetarisch-vegane Ayurveda-Vollpension sowie ein Kochworkshop. Eine Verlängerung auf die 14-tägige Panchakarma-Kur umfasst darüber hinaus die komplette körperliche Reinigung durch Entschlackungs- und Aufbauphase. Das Team um Nathalie und David Azkue vereint langjährige Erfahrung und fundiertes Wissen in Frauenheilkunde, vedischer Beratung sowie ein breites Spektrum fernöstlicher Heilmethoden wie TCM, Siddha-Medizin und Osteopathie. Ihr beider Anliegen ist es, die Weisheit des Ayurveda auf authentische und zugängliche Weise zu teilen.
Über die Son Manera Retreat Finca. Die Son Manera Retreat Finca des österreichischen Spezialreiseveranstalters Indigourlaub liegt im Herzen Mallorcas. Am Ortsrand des Dorfes Montuïri, etwa 30 Minuten von der Hauptstadt Palma entfernt, umrahmen Zitrusbäume, Palmen und ein eigener Olivenhain das Anwesen mit 25 geräumigen Zimmern, eingerichtet in traditionell-mallorquinischem Stil mit modernen Elementen. Gäste finden bei den ganzjährigen, freien Yoga-Programmen zu ihrer Mitte. Dabei erwarten sie täglich zwei Übungseinheiten sowie ausschließlich vegetarische und vegane Vollverpflegung. Parallel dazu gibt es unterschiedliche Retreat-Wochen und Kurse. Entspannte Stunden verbringen Indigourlauber in der veranstaltereigenen Son Manera Retreat Finca nicht nur bei Yoga im Freien oder in einem der zwei großzügigen Meditationsräume, sondern auch am Salzwasserpool im Garten oder im Indoor-Spa mit verschiedenen Saunen und Wellness-Angeboten.