30 … Grad und mehr: Zustellung bei Hitze

Am 21. Juni war Sommeranfang. Für die rund 111.400 Zusteller der Deutschen Post in Deutschland ist Homeoffice keine Option: weder während Pandemien noch bei Hitzegraden. Zustellung ist immer ein harter Job. Aber besonders jetzt, wenn Pakete mit einem Gewicht von bis zu 31,5 Kilogramm bei 30 Grad und mehr transportiert und zugestellt werden.

2026-06-22_30_____Grad__1_(c)_DHL_Group — Tobias Sadowski aus Neu-Isenburg ist einer von bundesweit rund 111.400 Zusteller der Deutschen Post DHL, die den aktuellen Hitzegraden trotzen, tapfer Pakete zustellen und selbst unter extremen Bedingungen die Gesellschaft am Laufen halten. Wichtig aus seiner Sicht: „Immer genug trinken!“
**Foto: DHL Group**

Postzusteller Tobias Sadowski kann ein Lied davon singen. Kurz vor dem Start seiner Tour hat der Neu-Isenburger Zusteller daher noch einmal „nachgetankt“. „Viel trinken, dann klappt es mit der Zustellung auch bei Temperaturen über 30 Grad“, rät Sadowski, der in Neu-Isenburg den Bezirk Nummer 12 betreut und rund um die Zeppelinstraße und die Friedensallee im Einsatz ist.

Auch Christof Schick, Leiter des Zustellstützpunkts Dreieich, rät angesichts der aktuellen Hitzewelle mit extremen Temperaturen dazu, ausreichend Getränke auf die Zustelltour mitzunehmen und regelmäßig kleinere Trinkpausen, möglichst im Schatten, einzulegen. Außerdem verweist Schick auf die Dienstkleidung, die das Unternehmen seinen Zustellern anbietet: „Den besten Schutz gegen die Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut bietet eine geeignete Kleidung. Mit unserer Unternehmensbekleidung fahren wir die Strategie, die Haut zu schützen und daher nicht nur möglichst leichte Unternehmensbekleidung wie Trägershirts anzubieten. Deshalb empfehlen wir Langarmshirts auch für den Sommer. Beispielsweise aus Funktionsgewebe, das einen guten UV-Schutz bietet. Auch Bermudas können in unserem Katalog für Unternehmensbekleidung bestellt werden. Außerdem natürlich unsere Post-Caps, um den Kopf vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen“, so Christof Schick.

Betriebsärzte bieten medizinische Expertise inhouse
Der Gesundheits- und Arbeitsschutz umfasst bei Deutsche Post DHL auch den Schutz der Mitarbeiter bei extremen Witterungsbedingungen. Unter Einbeziehung des Betriebsärztlichen Dienstes des Konzerns können geeignete Maßnahmen zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter erarbeitet und vor Ort in den Niederlassungen individuell und präventiv umgesetzt werden. Durch die ärztliche Expertise im eigenen Haus können sich Beschäftigte bei gesundheitlichen Problemen jederzeit und schnell von ihren Betriebsärzten beraten lassen.

Grundregeln zur Vorsorge bei Hitze im Überblick:

Regelmäßig und ausreichend Wasser trinken - auch, wenn man nicht durstig ist.
Sich so lange wie möglich im Schatten aufhalten.
Lockere und leichte Kleidung tragen, aber trotzdem bei der Zustellung auch bei Hitze nicht auf Sicherheit verzichten und die knöchelhohen Zustellschuhe tragen.
Kopf und Nacken bedecken und Sonnencreme auftragen.
Schutz der Augen vor UV-Strahlung.

Tobias Sadowski aus Neu-Isenburg ist einer von bundesweit rund 111.400 Zusteller der Deutschen Post DHL, die den aktuellen Hitzegraden trotzen, tapfer Pakete zustellen und selbst unter extremen Bedingungen die Gesellschaft am Laufen halten. Wichtig aus seiner Sicht: „Immer genug trinken!“