Letzte Aktualisierung: 02.10.2024
„Selbsthilfe heißt auch Selbstfürsorge“
von Bernd Bauschmann
(02.11.2023) „Selbsthilfe heißt auch Selbstfürsorge“ ist das Schwerpunktthema beim diesjährigen Selbsthilfetag des Main-Taunus-Kreises. Wie Erste Kreisbeigeordnete Madlen Overdick mitteilt, können sich Gruppen und Einzelpersonen am Samstag, 4. November, im Landratsamt informieren und austauschen.
„Wir möchten damit einen Beitrag leisten, Kraft für die eigene Arbeit und das eigene Leben zu gewinnen“, so Overdick. Der Tag läuft von 14 bis 17 Uhr, der Eintritt ist frei.
Einen Schwerpunktvortrag hält um 15 Uhr die Trainerin und frühere Führungskraft Alexandra Messerschmidt zum Thema „Resilienz und Achtsamkeit“. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenslagen oder traumatisierende Situationen und Ereignisse zu überstehen und besondere Belastungen auszuhalten. Den ganzen Tag über können sich Besucherinnen und Besuchern dann an Ständen von Selbsthilfegruppen und Einrichtungen des Main-Taunus-Kreises informieren.
Der Selbsthilfetag findet nach einer coronabedingten Pause erstmals seit 2019 wieder statt.